LA TÉHIMA

LA MÉDITATION EN MOUVEMENT

SUR LES LETTRES HÉBRAÏQUES

Tina Bosi, chorégraphe et ostéopathe a créé à partir de documentations antiques et médiévales un ensemble de postures en mouvement. Avec Frank Lalou, auteur de nombreux livres sur la Bible et la calligraphe hébraïque, elle nomme ses 22 gestuelles : la TÉHIMA, harmonie en hébreu. Le texte principal sur lequel s'appuie son enseignement est le SÉPHER YÉTSIRA. Tina Bosi a su trouver les enchaînements qui permettent dans l’action de stimuler les zones décrites dans ce Sépher Yétsira. Un véritable Yoga ou Taï Chi hébraïque est né de ses recherches.

La Téhima & ma santé

Quels sont les objectifs physiques 

et spirituels de la TÉHIMA ?

Notre corps présent durant toutes notre vie accompagne nos actes, nos choix sociaux, culturels, nos états affectifs et donne de la force et des limites pour explorer le grand mouvement vers l'autre et vers soi-même. Il cherche sans cesse des moyens pour que tous nos organes, toutes nos connexions restent dans un mouvement régulateur et explorateur du monde qui nous entoure. Il accueille aussi l'improbable et se fait le lieu de nos questionnements existentiels.

Ainsi, comment construire une gestuelle qui puisse véhiculer les réflexions occidentales où le geste déployé dans une logique fasciale et musculaire, rythmé par les pulsations du corps incarnerait l'énergie des lettres hébraïques ? Comment donner de l’«appétit» au corps, à la curiosité du monde qui nous entoure et dont nous sommes complices ? Comment retrouver une paix, une douceur d’être au monde avec toutes ces parties du corps qui nous poussent vers un devenir ? 

Trouver une écriture corporelle, codifiée pour répondre à ces questionnements, réguler les différentes fonctions organiques internes mais aussi exprimer les sentiments humains universels et partageables sont à l'origine de la création de ces 22 gestuelles que nous nommons TÉHIMA signifiant harmonie en hébreu.