LA TEHIMA
Alphabet Dance
par Tina Bosi
INSCRIPTION À LA
FORMATION PROFESSIONNELLE
JANVIER 2022
LA TÉHIMA
LA MÉDITATION EN MOUVEMENT
SUR LES LETTRES HÉBRAÏQUES
Tina Bosi, chorégraphe et ostéopathe a créé à partir de documentations antiques et médiévales un ensemble de postures en mouvement. Avec Frank Lalou, auteur de nombreux livres sur la Bible et la calligraphe hébraïque, elle nomme ses 22 gestuelles : la TÉHIMA, harmonie en hébreu. Le texte principal sur lequel s'appuie son enseignement est le SÉPHER YÉTSIRA. Tina Bosi a su trouver les enchaînements qui permettent dans l’action de stimuler les zones décrites dans ce Sépher Yétsira. Un véritable Yoga ou Taï Chi hébraïque est né de ses recherches.
POURQUOI PRATIQUER
LA TÉHIMA ?
POUR LA JOIE D'EXPRIMER PAR LE GESTE MA BEAUTÉ SINGULIÈRE
POUR ÊTRE BIEN DANS MON CORPS ET POUR MA SANTÉ
La Téhima est rythme, souffle, rééquilibrage énergétique
de tout le corps.
La Téhima me permet de conscientiser et renforcer
toutes les parties de mon corps négligées par la modernité.
POUR L'HARMONIE ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT.
Réparer la rupture du corps et de l'esprit,
en vivant par le mouvement la symbolique des lettres hébraïques.
POUR VIVRE ET PARTAGER DES ÉMOTIONS
22 chorégraphies vécues au sein d'un groupe ou bien dans l'intimité.
POUR RESPIRER ET MÉDITER EN MOUVEMENT
POUR TROUVER DU SENS PAR UNE SYMBOLIQUE
Exprimer les grands symboles universels et en particulier les idées directrices de la Kabbales : accueillir, donner, réparer.
La Téhima & ma santé
Quels sont les objectifs physiques
et spirituels de la TÉHIMA ?
Notre corps présent durant toutes notre vie accompagne nos actes, nos choix sociaux, culturels, nos états affectifs et donne de la force et des limites pour explorer le grand mouvement vers l'autre et vers soi-même. Il cherche sans cesse des moyens pour que tous nos organes, toutes nos connexions restent dans un mouvement régulateur et explorateur du monde qui nous entoure. Il accueille aussi l'improbable et se fait le lieu de nos questionnements existentiels.
Ainsi, comment construire une gestuelle qui puisse véhiculer les réflexions occidentales où le geste déployé dans une logique fasciale et musculaire, rythmé par les pulsations du corps incarnerait l'énergie des lettres hébraïques ? Comment donner de l’«appétit» au corps, à la curiosité du monde qui nous entoure et dont nous sommes complices ? Comment retrouver une paix, une douceur d’être au monde avec toutes ces parties du corps qui nous poussent vers un devenir ?
Trouver une écriture corporelle, codifiée pour répondre à ces questionnements, réguler les différentes fonctions organiques internes mais aussi exprimer les sentiments humains universels et partageables sont à l'origine de la création de ces 22 gestuelles que nous nommons TÉHIMA signifiant harmonie en hébreu.
TINA BOSI
981 CHEMIN DU TAUDE,
06140 VENCE
+33 6 24 88 13 85
École de Téhima à Paris
30 rue Monsieur le Prince
75006 Paris